Có nhiều phương pháp để chữa viêm nhiễm âm đạo, một trong những căn bệnh phổ biến ở phụ nữ. Mặc dù không nguy hiểm, viêm âm đạo có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Như là ngứa rát, kích ứng âm đạo, tiểu khó và xuất huyết âm đạo nhẹ. Nguyên nhân của viêm âm đạo có thể do vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, phản ứng dị ứng hoặc giảm nồng độ estrogen trong kỳ mãn kinh gây ra. Ngoài việc sử dụng các biện pháp y tế. Bạn có thể chữa viêm âm đạo tại nhà để giảm các triệu chứng và ngăn ngừa tái phát hoặc biến chứng.
Viêm âm đạo là gì?
Viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm, tiết ra dịch có mùi khó chịu, gây nên tình trạng ngứa và đau. Viêm âm đạo thường được phân loại theo nguyên nhân gây bệnh như :
- Vi khuẩn
- Nấm men
- Trùng roi Trichomonas
- Lậu (Chlamydia)
- Virus, viêm không lây nhiễm và viêm teo âm đạo.
Đây là bệnh phổ biến ở phụ nữ độ tuổi 15-44.
Những phương pháp chữa viêm âm đạo tại nhà
1. Ngâm vùng chậu trong nước muối ấm và thảo dược
Một cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả khác là ngâm vùng chậu trong nước muối ấm. Khả năng sát trùng của muối sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, hơi nóng từ nước cũng giúp làm dịu vết sưng tấy.
Cách thực hiện:
Đổ đầy nước ấm vào thau hoặc bồn sạch
- Cho 1 – 2 thìa cà phê muối vào nước rồi khuấy đều đến khi muối tan hết
- Dùng tay đo nhiệt độ của nước trong thau trước khi ngâm để đảm bảo nước không quá nóng
- Nhẹ nhàng ngồi vào thau trong tư thế dang rộng hai chân và ngâm vùng chậu từ 10 – 15 phút
Khi ngâm xong, bạn dùng khăn mềm sạch để lau khô vùng kín và cơ thể trước khi mặc quần áo.
Xem thêm các loại thảo dược dùng để ngâm mông
Xem thêm cách chọn chậu ngâm mông hiệu quả
Lưu ý: Không cho bất kỳ loại xà phòng, hóa chất hoặc tinh dầu nào vào thau ngâm. Chúng có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo của bạn.
2. Chườm lạnh để giảm các triệu chứng viêm nhiễm
Để giảm các triệu chứng khó chịu do viêm phụ khoa gây ra, chườm lạnh là một trong những cách đơn giản và an toàn nhất. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn cần thực hiện phương pháp này một cách chính xác. Đặc biệt là khi áp dụng cho vùng kín nhạy cảm.
Hãy bọc vài viên đá vào một miếng vải cotton sạch. Buộc các đầu vải lại để tạo thành một chiếc túi. Sau đó, đặt túi chườm lạnh lên vùng kín trong vài phút. Nghỉ khoảng một phút, và tiếp tục chườm lại vài lần cho đến khi các triệu chứng giảm bớt.
Lưu ý:
kKhông chườm đá trực tiếp hoặc chườm quá lâu tại vùng kín vì có thể gây tổn thương nghiêm trọng hơn.
3. Sử dụng kem ngừa viêm và kháng khuẩn
Khi bị viêm nhiễm âm đạo, sử dụng kem ngừa viêm và kháng khuẩn là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để điều trị bệnh. Kem ngừa viêm và kháng khuẩn có thể giúp làm sạch và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng gây bệnh.
Cách sử dụng kem ngừa viêm và kháng khuẩn như sau:
- Rửa tay sạch và lau khô trước khi sử dụng kem.
- Thoa một lượng kem vừa đủ lên ngón tay hoặc bông gòn sạch.
- Nhẹ nhàng thoa kem lên vùng âm đạo và các vùng da xung quanh.
- Sử dụng kem ngừa viêm và kháng khuẩn theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
4. Cách chữa viêm phụ khoa tại nhà bằng thực phẩm chứa vitamin C
Các thực phẩm, trái cây chứa vitamin C có thể hỗ trợ chữa trị viêm âm đạo bằng cách giảm độ pH và ngăn ngừa kích ứng âm đạo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng viên vitamin C giúp khôi phục độ pH và duy trì hệ vi sinh âm đạo ổn định. Đồng thời ngăn ngừa nhiễm khuẩn âm đạo tái phát. Dưới đây là một số thực phẩm chứa nhiều vitamin C và cách sử dụng chúng để chữa viêm phụ khoa:
- Cam và chanh: Cam và chanh là nguồn cung cấp vitamin C phổ biến nhất. Bạn có thể uống nước cam tươi hàng ngày hoặc nhấn một nửa quả chanh và trộn với nước ấm để rửa vùng kín hàng ngày.
- Quả kiwi: Quả kiwi có chứa nhiều vitamin C, cũng như các chất chống oxy hóa khác có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép thành nước để uống.
- Quả dâu tây: Dâu tây cũng là một nguồn cung cấp vitamin C phong phú. Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc ép quả dâu tây và trộn với một ít nước ấm để rửa vùng kín hàng ngày.
- Rau cải xanh: Rau cải xanh là một trong những loại rau chứa nhiều vitamin C nhất. Bạn có thể ăn rau cải xanh sống hoặc nấu chín để ăn.
Ngoài việc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Tránh thức ăn nhanh và đồ ăn có chứa đường và tinh bột quá nhiều. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng phụ khoa và tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể.
5. Cách chữa viêm phụ khoa dân gian với lá trầu không
Lá trầu không có khả năng kháng viêm, khử mùi và sát trùng vết thương tốt. Do đó, nó thường được sử dụng để chữa trị viêm nhiễm vùng kín. Đây là một phương pháp chữa viêm âm đạo tại nhà an toàn cho vùng da nhạy cảm của nữ giới.
Để sử dụng lá trầu không để chữa trị viêm âm đạo, bạn có thể xông hơi hoặc rửa trực tiếp như sau:
- Sử dụng 5-10 lá trầu không rửa sạch và ngâm qua nước muối loãng.
- Đun sôi 2 lít nước trong nồi, sau đó cho lá trầu không vào nồi và đun trong khoảng 15 phút.
- Lấy nước lá trầu không ra khỏi nồi và cho vào chậu nhỏ. Thêm chút muối và sử dụng để xông hơi vùng kín.
- Sau khi nước nguội, sử dụng nước lá để rửa bên ngoài vùng kín. Lưu ý không rửa sâu vào trong âm đạo.
- Áp dụng quá trình này 2-3 lần/tuần và kiên trì cho đến khi khỏi bệnh.
Chú ý:
Khi xông hơi, hãy giữ khoảng cách vùng kín với nước xông hơi để tránh bỏng rát vùng da nhạy cảm này. Ngoài ra, không nên sử dụng nước lá trầu không để vệ sinh vùng kín hàng ngày vì có thể gây mất cân bằng độ pH của âm đạo.
6. Sử dụng tỏi
Chữa viêm âm đạo bằng tỏi là một cách trị viêm vùng kín tại nhà hiệu quả. Từ lâu, tỏi được xem là vị thuốc quý nhờ hoạt tính kháng khuẩn cao và khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Trên thực tế, nhiều chị em cho rằng tỏi có thể thay thế các loại thuốc kháng sinh đang được sử dụng để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.
Để điều trị viêm âm đạo, bạn có thể ăn một vài tép tỏi sống hoặc thêm vào các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về một số các thực phẩm chức năng từ tỏi để uống bổ sung.
Trên đây là 6 cách chữa viêm âm đạo tại nhà mà chị em có thể áp dụng để điều trị. Nếu đã thử các phương pháp trên mà triệu chứng của bệnh vẫn không thuyên giảm trong vòng 1 tuần. Bạn hãy hẹn gặp bác sĩ phụ khoa để thăm khám càng sớm càng tốt.